黑豆不要蒸或煮，要保持生的状态。

找一个未制作完成的枕头，把枕芯去掉，装入黑豆即可。

黑豆枕头的功效：

对于现在的人来说，许多人都会有睡眠方面的障碍，大多是由于一些现在夜生活的刺激，还有一些是由于疾病的关系。很多颈椎病患者常常会很难入睡，睡眠是如此的重要，所以用黑豆做的枕头就有很好的功效，能帮助睡眠，改善颈椎问题。