地理理论上白天黑夜是以太阳光线照射到的区域来界定的。

太阳光是平行的，地球作为一个球体，有一半受到太阳光照，而另一半则没有，处在太阳光照的一半是白天，另一半则是黑夜。

相同时间的阴天要比晴天的光线昏暗很多，具有不固定性，地理上白天黑夜的区分并不以光线的强弱来判定。