第一方面：产生眼窝凹陷最多的原因就是熬夜。大家也要知道现在由于外界的压力，白天做不完的事情都要交给晚上来完成，给本来身体严重的负担。

第二方面：产生眼窝凹陷还有比如晚间睡觉前喝取太多的水，特别产生眼袋，眼袋形成与凹陷有很多的相关性。晚上睡觉前千万不要喝太多水。

第三方面：还有好多身体偏瘦的人也会导致眼窝深陷。这种情况的话建议吃点含脂肪的事物，多吃脂肪类的食物是不好，但不吃也不行，因为它是构成所有生物膜的重要成分。