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军训时有哪些注意事项

更新时间: 2020-06-29 00:00:00

军训前:

1、准备舒适的鞋子、衣服。

2、准备防晒霜、水杯。

3、准备充足的补给食物。

军训中:

1、注意安全,避免过度运动导致受伤。

2、注意补水和防晒。大量运动和消耗之后需要补充充足的水分。

3、军训期间要保证足够的睡眠。

4、经常洗澡,保持身体清爽。

军训后:

及时完成教官布置的作业。

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