营养奶昔如何做
1、所需食材:紫薯1颗,牛奶1盒,淡奶油1盒,蜂蜜适量。
2、将所需要的食材准备好。
3、将紫薯放进电压力锅中,蒸十分钟,然后取出来,用刀切丁。
4、放入料理机,加入牛奶,打成紫薯奶糊。
5、打好的紫薯糊,倒进去碗里,同时加入淡奶油与蜂蜜拌均。
6、为了美观,可以用绿色植物稍稍装饰。
7、加入淡奶油比只用牛奶的口感丰富很多。
8、大功完成。
1、所需食材:紫薯1颗,牛奶1盒,淡奶油1盒,蜂蜜适量。
2、将所需要的食材准备好。
3、将紫薯放进电压力锅中,蒸十分钟,然后取出来,用刀切丁。
4、放入料理机,加入牛奶,打成紫薯奶糊。
5、打好的紫薯糊,倒进去碗里,同时加入淡奶油与蜂蜜拌均。
6、为了美观,可以用绿色植物稍稍装饰。
7、加入淡奶油比只用牛奶的口感丰富很多。
8、大功完成。