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营养奶昔如何做

更新时间: 2021-05-22 08:40:57

1、所需食材:紫薯1颗,牛奶1盒,淡奶油1盒,蜂蜜适量。

2、将所需要的食材准备好。

3、将紫薯放进电压力锅中,蒸十分钟,然后取出来,用刀切丁。

4、放入料理机,加入牛奶,打成紫薯奶糊。

5、打好的紫薯糊,倒进去碗里,同时加入淡奶油与蜂蜜拌均。

6、为了美观,可以用绿色植物稍稍装饰。

7、加入淡奶油比只用牛奶的口感丰富很多。

8、大功完成。

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