新西兰没有接壤的邻国。附近的国家有汤加，斐济，萨摩亚，澳大利亚。新西兰位于太平洋西南部，领土由南岛、北岛及一些小岛组成，以库克海峡分隔，南岛邻近南极洲，北岛与斐济及汤加相望。首都惠灵顿以及最大城市奥克兰均位于北岛。