1、适合带上高铁的食物。面包非常适合在高铁上吃，可以补充我们所需的能量，让我们不会太饿，营养价值也比较高。坐高铁带上一个面包，是非常不错的选择。火腿肠也适合在高铁上吃，火腿肠往往都是比较小的，放在包子也不占空间，而且吃几根火腿肠很容易就可以让我们饱了，非常的适合。如果担心在高铁上饿着的话，我们也可以找些八宝粥，八宝粥往往肯定能让我们吃饱，唯一的缺点就是有些重，不过，要是怕饿着的话，带个八宝粥是不错的选择。

2、高铁禁带的食物。第一个是榴莲，榴莲是生长在热带的水果，因为厚重的甜感，和浓郁的口味，再加上特殊的气味，令很多榴莲爱好者着迷上瘾，喜欢的人就特别钟爱，不喜欢的人，却厌之如蔽。榴莲的营养成分有很高，蛋白质，维生素，糖类等，常听人们说，吃一个榴莲，顶过3只老母鸡，这个比喻有点夸张，却不为过。如果有人在高铁上吃榴莲，这一节车厢的人都要遭殃了，动车是属于全密闭空间，虽有换气，可是浓重的榴莲味道却很难散出，所以榴莲，是不允许带上车的。第二个是方便面，虽然经常在火车上看到旅客吃方便面，到处能闻到方便面的味道，以前在绿皮车上面，以前的火车要么是绿皮车，要么是老车厢，有窗户，和中间连接处，透气，方便面味道会很快消散，而现在的高铁都是全密闭的，这个方便面的味道就会一只弥漫在车厢内，过一会就会发酵成很难闻的馊味，而乘坐动车的主要旅客以上班族和商旅客人为主。