壹，登山鞋和裤子衣服的搭配

具体搭配如下:

1、登山鞋搭配较深色的宽筒裤，上身可以搭配亮丽颜色的格仔衬衫。这是春秋季节登山人士的不二选择。

2、登山鞋搭配窄脚牛仔裤和纯色衬衫。格外有休闲的感觉，登山鞋除了运动时穿着，同时也是闲暇时的休闲打扮。

3、宽松浅色牛仔裤和黑色夹克同样可以配搭登山鞋，但比较适合郊外散步与游走公园的装束。

4、夏季时，登山爱好者可挑选短袖衣服和短裤来搭配登山鞋，清凉舒适。

5、登山鞋还可搭配长袖T恤和宽松运动裤。该搭配适于常年登山爱好者。

贰，登山鞋为什么那么重

登山鞋主要穿着于户外环境，在山石泥路中行走，所以会采用耐磨的橡胶底来做鞋底，因为橡胶轮胎底本身就很厚重，重量可以占到整鞋的三分之二以上，再加上内里，皮料，一双登山鞋可以达到1、5KG。为了保证鞋子负重、减压、缓震、支撑的多功能性，登山鞋采用内底，中底，橡胶大底的三层结构设计，和普通的单底鞋子相比，通常重量会更多。登山鞋重是为了保证鞋子坚固和保暖性高。

叁，登山鞋和徒步鞋的区别

登山鞋顾名思义是登山用的鞋，需要应对山路倾斜、湿滑等状况。为了保护脚踝不造成扭伤，因而登山鞋需要使用高帮来加固脚踝的稳定性。而徒步鞋要面对的大部分是平坦的路面，没有非常大的扭伤风险，所以采用了低帮设计。

为了征服高山和应对各种路况，增大摩擦力是登山鞋必不可少的功能之一。因而，登山鞋一般鞋底会保持很大的硬度，但也会留给脚掌一定敏感度来控制力度。另外，登山鞋鞋底纹路通常会采用减震材料，并且能够防刺防扎。而徒步鞋鞋底相对来说就软很多，城市道路没有杂物平坦光滑，所以只要注重脚底的舒适度即可。 像阿迪达斯8月推出的terrex fast r gtx 登山鞋具备Continental马牌橡胶外底及FORMOTION后跟中底设计以确保抓地力及控制性能。前脚掌保护板及ADIPRENE+提供撞击保护及减震；PROMODERATOR足中段加强保护。

徒步鞋一般非常透气，在鞋面与鞋底都留有透气孔，能够让脚部皮肤尽情呼吸，从而即时排除运动所产生的汗水与热量。而对于登山鞋而言，保护双脚不被扭伤才是更首要的问题，所以在透气性方面并没有显著功效。阿迪terrex fast r gtx 登山鞋装备有防水透气的GORE-TEX ?薄膜确保你双脚长时间的干爽。

登山鞋的鞋面材料里有反绒皮、磨砂皮、反毛皮等多种材料，其中用的比较多的是反绒皮。而徒步鞋的鞋面一般是皮革、尼龙或皮革尼龙混合制造，两者的区别还是比较明显的。

徒步鞋的鞋垫根据品牌不同，采用的材料也不同，大多数采用的是气垫设计。而登山鞋的鞋垫则是一种为脚部提供柔软舒适的一层中底结构，它的中底由连体支撑或整体尼龙预成型内撑垫微孔减震缓冲材料构成，能够进一步增强鞋子的坚硬稳固，保证扭力的硬度。阿迪达斯的terrex fast r gtx，这款鞋采用的Ortholite?功能鞋垫，是一种先进的泡沫鞋垫，符合人体工学设计原理，穿着舒适，同时透气防臭抗菌，健康脚部。 以上就是登山鞋和徒步鞋的区别了，消费者在购买时要记得看清楚再选购，这样才能尽享运动带来的乐趣。

肆，登山鞋怎么保养

1、穿前保养：用防水剂涂抹缝合线与针孔，可以改进鞋面与缝线的防水程度。新购入的登山靴最好用防水剂重复涂抹一段时间，活动出发前一至二天最好也涂抹，让皮革完全吸收，之后皮革为深褐色。尼龙布的登山靴，因孔隙多不易防水，可以使用矽胶衍生物喷剂。

2、穿用：尽量不要长时间穿用一双鞋，长时间的潮湿和疲劳环境会缩短鞋的寿命。

3、清洗：一般用水清洗就可以，但必须特别注意清洗完后，千万不可放在阳光下爆晒，鞋爆晒后很容易开胶，应放阴凉通风处让它自然干燥；也不可用火高温烘干，皮革会变干易裂；但可以趁着鞋面湿的时候放阳光下晒，不可晒久。

4、存放：鞋最忌潮湿，受潮后对鞋的里外防水、透气、皮质、线等性能会造成损害。如果要存放几个月以上，建议您先让鞋里外干燥后再存放，放置在阴凉、通风处，鞋体不要折压。短期存放(平常活动过后)和长期存放的之前最好都将鞋垫取出，因为鞋垫本身较潮湿。

以上就是登山鞋怎么保养的介绍了，希望对你有帮助。