第一，眼圈发黄可能是身体缺少休息，睡眠质量不佳，工作压力大，或者在心理负担，情绪烦躁引起的，此种情况需要补充睡眠，避免熬夜。放松心情，多散散心。

第二，眼圈发黄可能是脾虚引起的，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。平时可以吃山药饭来调理：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。

第三，眼圈发黄可能是甲型肝炎引起的。但是如果没有全力乏力、巩膜发黄、肝脏触痛等症状，就不是肝炎。