天气预报 > 体育 >青少年羽毛球正手挑球要领

青少年羽毛球正手挑球要领

更新时间: 2021-05-21 18:39:31

1、挑球时找准球头。

2、击球前,整个手臂处于放松状态,击球一瞬间大臂带动手腕向上抬高,手腕、手指抓紧,发力将球击出。

3、其上网步法为右脚、左脚、右脚的顺序跑步上网。最后一步左脚用力向前蹬,右脚跨出,脚尖外展,呈弓步姿势跨出击球。

标签:青少年羽毛球正手要领