打针。当你孕酮低的情况下，就要考虑打黄体酮了。让黄体酮在你的血液里流通，这样孕酮就会随着针管疏通到你的血液里，让你的孕酮值增高。

吃药。食用黄体酮药物。关于药物有很多种，具体使用应该参考医生的建议进行食用。如果孕酮实在太低，就要考虑打针和吃药一起进行补充了。

食补。在我们的日常生活中有很多的物质都含有黄体酮，比如像豆类中就含有大量的黄体酮，以及其它营养。避免食用辛辣刺激的食物。