目前没有确定的东西放入枕头保证不生虫子，因为在枕头使用过程中，人一旦出汗就会被枕头吸收，导致枕头内部的环境潮湿，容易生虫子，滋生霉菌等。

虽然不能杜绝，但可以尽可能避免：每天对枕头进行晾晒或用电吹风吹干，保持枕头的干燥和清洁，定期更换枕巾，防止生虫、生菌环境的出现。

用橘子皮做枕头有保健作用，对于治疗高血压病、失眠等均有良好的效果，制作时还可加入银花、菊花、玫瑰花、灯芯草等对于睡眠也有诸多好处。