长焦镜头是指焦距在200mm以上的镜头，分为长焦和超长焦两种。长焦适合拍摄远处的人或动物的特写以及舞台、T台秀等。超长焦常用来抓拍无法靠近的鸟类、危险的野生动物等，以及拍摄大型体育场馆内的比赛、天文题材等，可在远距离轻易捕捉到要拍摄的目标。长焦镜头的焦距长、视角小，对画面具有强烈的压缩感，可以把远处的景物拉得很近，因此被摄体的成像大，适合拍摄远处的对象，同时还能虚化远处的背景，从而有效地突出主体。