1、事先准备好一盆清水，以及一勺海盐。

2、将盆内倒入半盆温的纯净水，把一汤匙海盐倒入盆内，搅拌融化，把毛巾或面膜贴浸入海盐水内，然后取出。

3、然后将毛巾或面膜贴敷于面部，5分钟后取下。之后再用温水冲洗面部，擦干后使用护肤品保湿即可。