大蒜与海带不是相克食物，可以一起吃。和大蒜不能同吃的食物有：

1、鸡肉：会引起消化不良；

2、草菇：会危害健康；

3、蜂蜜：会刺激肠胃。

和海带相克的食物有：

1、猪血：一起吃会便秘；

2、薏米：会引起淤血；

3、白酒：会造成消化不良；

4、甘草：会产生有毒物质；

5、葡萄：会影响钙、铁吸收；

6、柿子：胃肠不适。