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暴饮暴食后怎么清肠

更新时间: 2020-11-06 00:00:00

暴饮暴食后,可以多吃一些高纤维的果蔬,这样不仅能够去除身体内的油腻,还可以起到清洁肠道,加速老废物排出。

暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。岁末年初,宴请、聚餐的机会增多,因此暴饮暴食成为一种常见的"节日综合症"。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。

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