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一袋方便面多少克

更新时间: 2021-07-03 00:00:00

一袋方便面一般重:80-100克左右。

方便面的主要成分是小麦粉和调料,方便面调味料包装必须经过高温消毒和真空包装,一般面饼重量是80克,加上调料包一般在100克左右。

方便面在宏量营养素上具有均衡的优势,适合作为正餐的能量来源,也适合作为应急时的方便餐食,不过专家也提醒,在享用方便面带来的便利之余,消费者应该适时搭配蔬菜、水果,补足其他常量与微量营养素的需要,同时多喝水,使膳食结构更为合理健康。

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