适量的吃一些樱桃可以促进身体的新陈代谢，但是吃多之后容易导致便秘现象。桃属于一种味道非常鲜美的水果，营养价值非常丰富。含有大量的维生素a、维生素b、果酸、果糖，还含有丰富的膳食纤维。而且从中医角度来讲，樱桃属于一种热性的食物，吃多之后容易导致口舌生疮和大便干燥，所以吃樱桃的时候不建议吃的特别多。樱桃含有大量的酸，吃多了可能对胃粘膜有一定的刺激，吃多了也可能造成消化不良。