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打球的时候怎么看防守人的重心啊

更新时间: 2020-07-13 00:00:00

突破平衡感很重要,要想骗过对手,假动作是必不可少,对手随着假动作开始移动后,再拉回来加速从相反的方向加速,平衡感不好,很容易失误,甚至直接栽倒。突破其实不用很多花动作,只要实效,要能最迅速地冲向篮下。观察防守球员的运动路径,试图寻找与之重心移动相反的路线突破,总之技术是一方面,更重要的是打球要聪明,能够观察球场上防守队员移动位置的变化,例如可以趁两个防守队员形成错位的时候从其中间突入等。而且运球应该相当熟练,借助队友挡拆之后,才有可能有足够的空间实施花式进一步迷惑对手。

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