1、有些时候，自己会拒绝别人，但是表现的很不自然，好像自己做了什么亏心事了一样，比自己拒绝的人还难受。其实也没有必要这样，是你真正的朋友，他就会接受你说带来的所有后果。不喜欢的事情，朋友是不会强求你去做的。

2、要让朋友知道你的容忍度是有限的，不是你处处都是“好人”。不然会让人觉得你的耐心是无穷的，所以就不顾及你的感受。

3、不论是什么时候，都想要自己喜欢的东西自己可以得到。当别人从你这里得到的东西后，他们也会很想知道你的感受。有时候直接坦率说出自己的想法，不仅让自己满意，而且朋友也会觉得轻松。