1、选择好学习环境，首先要让自己静下来，选择一个安静的环境。

2、培养自己学习的兴趣，兴趣是最好的老师多读多看多写。

3、多多鼓励自己，学会一道题，记住几个公式，都要有成功感，这样才让自己有兴趣。最开心的时候用来说自己最头痛的东西。

4、合理安排好时间了。学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍。

5、多多注意休息，一定首先要保证休息时间，不搞疲劳战术。有空多来点运动，比如说打篮球羽毛球等，跑步散步也都好，让自己身体好，同时也可以提高学习效率。