1、避开花色，首选纯色，有自己的喜好是好事，但考虑到真正的精致，显气质，作为中年妇女，还是希望你可以改掉你喜欢花色衣服的习惯，像各种碎花风的裙子，或者大印花设计的T恤等，很多四五十岁的中年妇女都在穿，但这不是好的选择，因为花哨的打扮往往不耐看，不耐人喜欢。所以更应该选择的是纯色才好，简单，不容易过时，像穿黑色的单品，身材发胖也没关系，还是很有气质，显成熟韵味的。

2、注重衣服的材质，年纪越大，越不适合穿一些质感差的衣服，像一些皱巴巴的衣服，裙子等，穿到中年妇女的身上，反而会很掉价，也就更容易放大身材的不足，显得你要么发胖，要么就显俗气等。而注重衣服的材质是很关键的，可以穿一些真丝类，或者是丝绸类的单品，这照样是有气质，显你审美好的！

3、多尝试修身的连衣裙，因为自己胖，身材走样等原因，就不怎么喜欢穿裙子吗？其实真不用担心，微胖有微胖的美感，只要自己气质好，穿出了属于自己的韵味和美感就可以了。很多中年妇女可能都是下半身偏胖的，但你应该保持好的自信，尝试穿一些修身的连衣裙，避开一些宽松的款式，这样也能展示曲线，提升气质，比穿裤子等其实好多了！

4、穿衣要有层次感，还有一个关键的攻略，是穿衣服要掌握好层次感！层次感对于中年妇女来说，能很好的帮助你自己减龄，显得年轻，同时更能通过穿搭提升活力感，也能让你的打扮比较有重点，看起来自然显气质好，不会那么烂大街，容易显老气啦。