第一步，建议避免辛辣刺激、油腻食物。戒烟酒。每晚用1比5000的高锰酸钾温水坐浴，有消炎止痒的效果。也可以用马应龙痔疮膏外涂。如果有蛲虫，也可以出现肛门发痒，可以观察看看，如有蛲虫，可以用肠虫清。

第二步，不要使用任何种类的肥皂对肛门周围进行清洁，其次是避免你的肛门周围潮湿的现象，你可以使用纸巾轻轻将肛门周围的分泌物吸干就可以了，注意在肛门周围避免使用药物、香水等。

第三步，Ⅰ期,无痛苦,主要以便血,分泌物多,痒为主;Ⅱ期,有便血,痔随排便脱垂,但能自行还纳;Ⅲ期(又称为晚期),内痔脱垂于肛门口外,或每次排便脱出肛门口外,不能自行还纳,必须用手托回.Ⅳ期,内痔脱出肛门无法回纳到肛门的里面.这种是内痔中最严重的病症.