1、首先确定表是旋转式的表冠或是直接能拔出来的表冠。旋转式的一般是用在防水表上，需要向后即逆时针转动才会自动慢慢出来。

2、一般自动机械表的表冠是三段的，第一段是自然时手动上弦，第二段即拔出一段时是调整日期的，第三段是调整时间的。

3、拔出一段如果指针不动就是要找的一段，你的手表如果有星期日期双显示的话，一般都是向上是日期，向下是星期，也有相反的情况，视情况而定。

4、机械表在晚上9点到12点那一段时间它在自动跳日期，不能调日期，手工去调有可能导致它的齿轮卡死，不建议在晚上9点到12点调。

5、如果调时间，调过12点日期变了，就是凌晨即晚上，日期不变那就是中午即白天。调完时间再把日期往前一日即可完成分辨。