照蓝光的时间要根据胆红素的检测值来确定的，一般是间歇性蓝光照射，照射时间在4到8小时左右。如果黄疸比较严重，需要照射8到12小时左右。如果不是特别严重的话，可以在家调养，多喝水，多带宝宝晒晒太阳，辅以些许药物即可。一般7－14天就会消退。

照蓝光一般不会留有后遗症的。大多数的副作用也就是低热，停用蓝光后很快恢复正常；有腹泻，主要原因是光疗分解胆红素，经肠道排出时刺激肠壁引起肠蠕动增加；有皮疹，因为蓝光可产生很少量的紫外线，有时会出现红斑；有青铜症，高胆红素血症的孩子如果合并有胆汁淤积，光疗后可以使皮肤呈青铜色，光疗停止后会逐渐消退的；还有对DNA和眼睛视网膜的损伤，所以光疗期间一定要用尿布遮盖生殖器和用黑布或厚布保护眼睛。