1、大麦青汁保健功效出色，它在面对不同的人群是正确，喝法也不相同，如果是患有严重便秘的人，可在早起空腹状态下取2~3袋大麦青汁，用温开水冲调后直接喝下去，这样在饭后半小时内就会排便，养成习惯以后便秘症状就能自动消失。

2、想通过青汁减肥时，也要掌握正确喝法，这些人在喝大麦青汁时，可在餐前半小时空腹状态下喝，每次可以准备一袋冲入200毫升温开水，冲调以后直接喝下去半小时以后再就餐，坚持一段时间就能清除身体内的油脂，而且能让身体内有多余脂肪消耗，会让体重明显减轻。