太内向，不爱和人打交道，所以很容易被动。

改变的方法：

1、头脑灵活点，见什么人说什么话；

2、可以尝试一下主动和别人打招呼，这样既可以显得热情主动，还能增进一下彼此的感情；

3、有事没事都可以和身边的家人、朋友、同事之间聊聊天，这样也可以锻炼一下自己的语言表达能力。