1、莲子洗净，去皮去芯，晾干表面水分。

2、将晾干的莲子放入瓶子或坛子中，倒入白酒。

3、将瓶子/坛子密封好，放置。

4、每隔两天开瓶搅拌一次。

5、十五天后即可开瓶饮用。

6、功效：此酒具有心安神定、健脾止泻、益肾止遗之效，适用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症。