鱿鱼是发物。发物食材有：海产品、牛肉、狗肉、兔肉、大闸蟹等。

大多豆类都是发物，发物是指导致身体内火上升的食物。

发物水果：桃子、杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。

发物蔬菜：香菜、红薯、青椒、莴笋、冬笋等。

鱿鱼：鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。