用水性笔写字要做到身直、头正、臂开、足安，具体姿势如下：

1、身直是指在写字的时候，要坐端正，不要曲背，更不能趴在桌上，胸部要离桌沿一拳左右。

2、头正是指在写字的时候，头部要端正，微向前倾，眼睛要离纸面约一尺左右。

3、臂开是指在写字的时候，两臂自然撑开，以便左右挥洒，书写自如。

4、足安是指在写字的时候，两脚平放在地面，要求自然踏稳，使身子稳定。

总而言之在书写时都要使全身各个部位感到自然、得力、不应有任何紧张、僵硬以至别扭的感觉，这样才能在书写时得心应手，心、眼、手一致。