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一个人做的简易吃食

更新时间: 2021-02-22 18:12:26

1. 牛油果溏心蛋拌饭

牛油果富含营养,尤其是对于女孩子,常吃很有好处,这个做法非常简单。第一步当然是煮饭啦。煮饭的时候,煮一个溏心蛋,很简单,就是把水烧开后把鸡蛋放进去烫几分钟就好。最后,牛油果切片,把煮好的溏心蛋、牛油果片、海苔和日本酱油一起拌好就可以吃啦!溏心蛋流出来蛋黄和酱油和饭混在一起真是不能更美味!非常清爽!

2.玉米饼

一个人在家,吃点自己做的玉米煎饼一定可以开心起来!将玉米粒剥下来后,将玉米粒和白糖、水、和面粉充分搅拌均匀。平底锅中放少许油烧热,一勺面糊煎一个饼,煎至两面金黄即可!小编的饭量一般都是吃两个。

3.土豆排骨焖饭

不想又煮饭又做菜?焖饭满足你的一切需求!先把排骨焯水,煮出血水后,加入生抽、料酒、黑胡椒腌制半小时以上,时间越久越入味。锅中放少许油,将排骨两面都煎一下,倒入胡萝卜,洋葱和土豆翻炒。再加入生抽、老抽、耗油、老干妈和盐翻炒,不要以为加这么多调料会太咸,等下加饭加水焖的时候就刚刚好!加入米饭,翻炒均匀后,倒进电饭锅里,加刚刚漫过食材的水,按平时的煮饭键即可。

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