循环充电是指把电量用到百分之二十以下，开始充电。充满以后不要拔，继续充10至20分钟。充电时，不要玩游戏、看视频，使得手机温度过高。充电时间不要太长，充电时，可以打开飞行模式，使充电更快。

充电和放电就是让电池里面的正离子和负离子运动起来，让他们保持流动，从而降低锂电池的寿命。