长期扎马尾的危害是：在头部是有很多血管还有神经的所以会特别的敏感，长期的扎紧紧的马尾辫会使头部的神经还有血管受到压迫，时间久了就会引起头痛，并且长时间的扎马尾会使发际线越来越高，很影响美观，所以在家的时候还是尽量的散着头发比较好。