首先风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：1.后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。2.怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。3.打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。

其次舌无苔或薄白苔。恶寒，不发热或发热不甚，无汗;周身酸痛;咳嗽痰白质稀，舌苔薄白。脉像浮紧;浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

最后治疗风寒感冒的关键就是要出点汗(中医称辛温解表)。有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用)。