电饭煲煮稀饭米汤经常溢出解决办法如下： 1.提前2到3个小时，把米洗净，放在适量的水中浸泡，能避免米汤外溢; 2.另外如果是烧稀饭，只要往锅里滴几滴芝麻油，开锅后用中小火煮，就不容易外溢了;3.煮粥时，先淘好米，待锅半开时(水温五十摄氏度至六十摄氏度)，再下米，即可防止冒锅外溢。