国家宏观调控的手段包括：经济手段、行政手段和法律手段，其中经济手段包括财政政策和货币政策。

宏观调控的主要目标是保持经济总量平衡，抑制通货膨胀，促进经济结构优化，可持续发展，实现经济稳定增长，保持国际收支平衡。