1、首先初三的孩子都会面临升学考试的压力，有的孩子可能比较压力大，表现明显，有的孩子可能表现并不明显，这个时候就需要家长的细心观察，可以通过孩子平时的一些反应来观察，一般可以看一看孩子考试前的状态，或者成绩出来的情况，同时结合与班主任的沟通

2、如果孩子一旦出现焦虑的情况，那么身为家长这个时候必须要进行心理干预了，因为孩子本身面临升学压力就会比较大，那么家长的责任就是让孩子学会放松，在保持孩子良好的身体的同时，也要保证孩子拥有一个健康的心灵。

3、首先不要过多在孩子面前提起成绩和升学考试相关的问题，第二点给孩子树立正确的观念，那就是考试确实很重要，但是只要付出努力那就没问题，第三点、一定要告诉孩子他/她的平平安安比什么金榜题名重要百倍。