在换牙期间，给孩子要补充充足的钙质，每天至少喝1杯牛奶是不错的选择。其他的要主要钙质补充有奶制品、豆制品、海产品、坚果类食物等，这些都是含钙丰富的食物。补钙时也要注意孩子体质，是一般性补钙还是属于补偿性补钙。