1、首先需要练习吸气和呼气，先学会慢吸和慢呼，然后再学快吸和快呼。当气息吸入身体之后，需要先保持一段时间把气息呼出，学会好控制气息。

2、可以想象自己在花园中，然后深深地闻一下鲜花的芳香，这就是唱歌时的吸气，这样才吸得深。吸气以后，可以像打喷嚏之前一样，短暂的憋会气，感受腰周围的扩张、膨胀的感觉，这种感觉就是歌唱的关键。

3、需要利用横膈膜的力量，保持将腰圈扩张的感觉，在呼气时保持均匀、舒缓。可以利用一张小薄纸片放在墙上，距离它半米，然后用力吹气不能让它落地。

4、一般在呼吸时，我们都是运用胸部呼吸，这样呼吸的深度较浅，只是在胸廓做了稍微运动，而没有深呼吸使腹部鼓起来，因此需要加强腹部呼吸练习。一般在唱歌时，如果只用胸式呼吸，会让声音嘶哑甚至很疲惫。