天气预报 > 其他 >平衡板的作用

平衡板的作用

更新时间: 2021-03-29 04:29:20

1、促通各个体位上自律的姿势反应:让患儿在平衡板上取坐位、膝立位、立位或四点支持位,通过平衡板的晃动诱发矫正反应,倾斜反应和保护伸展反应。

2、在平衡的训练中需要全身都参与进来,特别是核心肌群,这会消耗非常大量的能量,这对于消除多余脂肪和改善体态很有帮助。

标签:平衡作用