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杏的功效 吃了杏子有什么好处

更新时间: 2020-11-03 00:00:00

1、能生津止渴,对于津伤所导致的口渴、咽干的人,适当食用杏有很好的生津止渴的作用。

2、能够润肺定喘,对于肺经燥热所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当食用杏有很好的润肺定喘的作用。

3、能够健脾开胃、促进消化,因为杏当中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸,这些有机酸能够很好的促进消化液的分泌,进而有较强的健脾开胃的效果。

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