跳舞毯和电脑连接步骤如下:

拆开跳舞毯包装袋，跳舞毯USB连接线插进电脑USB插口；打开电脑，插进跳舞毯安装光盘；点击我的电脑，打开光盘文件；点击选择文件的setup；点击安装跳舞毯插件，等待安装进度；安装成功，点击下一步跳舞毯游戏程序；进入电脑桌面，点击打开跳舞毯游戏程序图标，打开跳舞毯游戏程；跳舞毯和电脑连接成功。