如果只是预防心脑血管疾病那么就简单一点，可以长期吃点深海鱼油胶丸和卵磷脂胶丸，而且两者配合一起吃更好，可以软化血管。

市场上有许多软化血管的药，但真正可以软化血管的药一种也没有，市场上所有软化血管的药充其量是可能延缓血管硬化。常用的就是阿司匹林肠溶片。

复方丹参片，芦丁片等。心脑血管方面的问题还是要慎重考虑比较好.所以呢 建议食疗，可以软化血管的食物如黑木耳。