1、应用商城下载“个人所得税”APP。

2、注册并登录。登录账号为手机号码或者身份证号码，登录密码设置为带大小写字母加数字形式。

3、提示：此时，可先行绑定一张银行卡，作为退款账户。

4、选择下面的“办税”板块。

5、选择“扣除”选项，选择扣除年度2019年。同时，里面有国家税务总局规定的具体涉及到退税的扣除项，我选择的是住房贷款利息，相信大多数年轻人都有住房贷款。

6、根据提示的内容上传相关证明材料并点击确定即可。此次不提供截屏信息。

7、回到“办税”板块。选择“综合所得年度汇算”，根据系统提示内容直接确定即可，系统会自动计算出应退额。此次不提供选择“综合所得年度汇算”后的截屏信息。

8、最后，可通过选择“申报查询”，现在系统里面选项名称为“更正申报和作废申报”进行进度退税进度查询。