第一：可能是鞋子不太舒摩擦导致的水泡。发现水泡后一定要注意护理好脚部的卫生不要用手去触摸，因为手上的细菌是非常多的把皮肤给冲没破的话很容易造成细菌的感染。所以首先要弄清楚是什么原因引起了水泡的产生。

第二：生活中 平时要穿一些透气性比较好的鞋子，然后可以穿棉质的袜子晚上睡觉前可以用热水来泡泡脚。或者可以听从医生的建议，通过一些止痛的药物来进行缓解。或者是可以去医药店，进行消毒处理。要注意休息好。

第三： 还要在饮食上注意。饮食应该清淡，不要吃辛辣上火的食物，也不要吃刺激了中学因为刺激的东西会导致足部的排汗。你可以用一些，云南白药粉撒在水泡处。平时要注意增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力。