长焦镜头拍微距的方法：需要把相机的档位调成M档，调整好相机的参数后。再把相机镜头的自动变焦设置为手动变焦，这样就可以拍摄微距了。距离不要太近，因为长焦镜头较短很长，太近了可能拍摄出来的照片会很模糊，所以保持一定距离就可以了。微距摄影是摄影活动中比较大的一类，可以说，绝大多数从事摄影活动的人士或多或少都接触过微距摄影。微距摄影是普通摄影的延伸，它的工作机理与普通摄影是一样的，都要遵守光学的基本规律。