方法一：可能是由于神经系统不正常引起的，可以到医院神经内科检查一下，如果确认是帕金森氏征，一般治疗需要口服药物控制，但不容易根治。

方法二：当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌的作用，使人全身发抖，所以要保持放松的心态，避免紧张情绪。

方法三：可能是由于一些心理原因，心理性的手发抖，通常颤抖的型态比较怪异，治疗以针对其精神疾病为主。