1、阻挡暖湿气流北上：夏半年，青藏高原对南来的暖湿气流北上有一定的阻挡作用，使位于高原以北的我国新疆、青海气候干旱，而四川盆地易出现梅雨季节；

2、阻碍寒流：阻碍冬季从西伯利亚侵入我国的寒潮，从而导致南亚高原冬季的温度远高于同纬度的东亚和东南亚地区；

3、使西风气流产生分支绕流：冬半年西风气流发生分支、绕流、汇合，形成北脊、南槽的环流形式，北支西风脊加强西北部冷空气的势力，南支西风槽促使副热带锋区的活动，高原东侧的我国西南区由于在背风部位，风速小，出现“死水区”，天气气候别具一格；

4、加强东亚季风环流：冬季青藏高原是冷源，四周大气向高原地气系统输送热量，形成中层冷高压，冷空气下沉，加强了东亚冬季风春夏季，青藏高原是个强大的热源，向四周大气输送热量，形成地面热低压，空气上升，高空形成暖高压，即青藏高压，加强了西南季风和东南季风，形成东部湿润气候。