我长时间被嗓子老有痰这个问题困扰着，相信生活中有很多像我一样的患者。为此我总结了一些原因，下面我们就一起来看看嗓子老有痰怎么回事。

经验步骤：第一方面：用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，而且用不好的话还会导致自己的病情严重加剧。

第二方面：自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。没事可以多喝点凉茶，中药这东西就算治疗不好病，也会喝死人。

第三方面：早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。这样要持续很长一段时间才能有改善，所以患者可一定要坚持住才行。

注意事项：很多疾病也是可以导致嗓子老有痰，如果长期用上面方法没有改善，那么就要选择去医院看看，开一些药物吃吃才行。