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海参如何泡发比较好

更新时间: 2020-06-27 00:00:00

1、冲洗。 将海参放在自来水下冲洗1到2分钟,冲掉表面浮尘;

2、泡。找一个无油容器,将洗好的海参放进容器然后加入纯净水。加水量视海参数量而定,一般要没过海参3厘米左右;

3、清理。将泡软的海参从腹部刀口拉开,前后拉通,这时可以看见海参内壁上粘连5条白筋。用剪刀将白筋剪断,一条白筋剪2到3段。

4、煮。将清理好的海参放入无油锅,加入冷的纯净水,此过程需多加入一些纯净水,以防止煮干。开大火煮沸,然后换中火煮30到60分钟。

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